Bahar, Güzel Enerjilerle Gelsin

Yine bir bahara kavuştuk. İnşallah güzel haberler aldığımız, kendimiz, çevremiz ve ülkemiz için güzelliklerle dolu bir mevsim olur. Hava bulutlu kapalı olsa da ruhumuzda...

Sağlıkla Bir Ömür Olabilir @ Ayşe Belik

Pozitif düşünce, biliyorsunuz ki son yıllarda çok öne çıkmış bir konu. Pozitif düşünceyle bedenimizi ve ruhumuzu iyileştirmek çok revaçta. Peki bu kadar yoğun iş...

Diyetin Deri Hastalıklarıyla İlişkisi

Yıllardır birçok deri hastalığının diyetle ilişkili olduğu düşünülmektedir. Son yıllarda yapılan çalışmalarda diyetin hastalık gidişatını etkileyebileceği yönünde çalışmalar bulunmaktadır. Diyetin geleneksel olarak deri hastalıklarının...

Kış İçecekleri @Dyt. Neslihan Türkoğlu

Soğuk havaların gelmesi ile birlikte tüm kıyafet dolaplarının kışa uygun düzenlenmesi gibi buzdolapları da yaz yemeklerine veda ediyor. Yemeklerimizdeki bu değişiklikler, evde daha fazla...

Forma Sokacak Beslenme Tüyoları

Gece zayıflatan içecek: 1 bardak suyun içine yarım limon, 3 diş çiğ sarımsak, 1 tatlı kaşığı bal.   Gündüz zayıflatan içecek: 2 çorba kaşığı öğütülmüş kahve,...

Bu Belirtileri Gösterenler Diyabet Hastası!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Neslihan TÜRKOĞLU EsteMagazin okuyucuları için yazdı: DİYABET Diyabet, vücudumuzda pankreas adlı salgı bezinden salgılanan insülin adlı hormon ile ilgili bir hastalıktır. Pankreas...

Kışa Merhaba! @ Dyt. Neslihan Türkoğlu

“ Yaz mevsimine veda edip güneşi daha az görmeye başladığımız bu günlerde; vücudumuzu dıştan kalın giyerek koruduğumuz gibi, iyi beslenerek bağışıklığımızı arttırmamız gerekli Sıcaklıkların azalması,...

Kabızlık @ Op. Dr. Gürdal Ören

Kadınlarda erkeklere göre 3 kat fazladır. Dışkılama sayısının haftada 2 den az olması durumuna kabızlık denilmektedir. Bazı kişilerde görülen zor ve sert dışkılama kabızlık...

Kabızlık @ Dyt. Neslihan Türkoğlu

“ Kişinin bağırsak dolaşımını ara ara hareket etmesi ve yeteri kadar hareket etmemesiyle meydana gelen bir hastalıktır. Kabızlık ara ara herkes de görülebilir. Kabızlık denildiğinde...

Saglıklı Zayıflamak Ve Kilo Kontrolü İçin Alternatif Yöntemler

Bahar aylarında kış uykusundan uyanan bedenimizi forma sokmak için bir telaş başlıyor. Kışın aldığımız kiloları giyeceklerle örtebiliyorken, yazın fazla yağlar gözümüze batıyor. Saglıklı Zayıflamak Ve...
1,621BeğenenlerBeğen
82TakipçilerTakip Et
22TakipçilerTakip Et
30AbonelerAbone
- Sponsorlu Reklam -

Son Başlıklar

“Acil Zayıflamam Lazım” Diyenlere Pancarla Zayıflama Formülü

Yaz kapıda. Her ne kadar Nisan hala bizi üşütmeye devam etse de sıcak yaz günlerine kavuşmak üzereyiz. Yaz denilince panik başlar. Çünkü kıştan kalma...